Notiziario informativo. Con il contributo di Update Pediatra e SIP (Soc. It. di Pediatria) approfondiamo questo  argomento perché sappiamo  che 1OOO  giorni sono cruciali per lo sviluppo cerebrale e la maturazione di esperienze sensoriali e relazionali di un lattante, come l’esplorazione dell’ambiente, la manipolazione di oggetti e i rapporti  con gli altri. Anche se il bambino in questa fascia d’età non è ancora in grado di utilizzare autonomamente i dispositivi digitali (smartphone, tablet, smart TV, PC, console), ne subisce in ogni caso l’attrazione e l’influenza: per questa ragione è bene limitare la sua esposizione in ambiente domestico. Ci sembra molto importante dare prima di tutto dei consigli pratici per i genitori sintetizzati in 3 punti: 1)Bilanciare l’attività motoria e il gioco con il tempo dedicato ai dispositivi (“screen time”), evitandone l’uso (ad es. per leggere notifiche o inviare messaggi) durante i momenti in cui si interagisce con neonati e bambini. 2)  Non utilizzare i dispositivi a scopo di intrattenimento, addormentamento o rilassamento, sia in casa che fuori (ad es. in auto o al ristorante). 3) Evitare di pubblicare o condividere sui social network o tramite app di messaggistica informazioni, immagini e video riguardanti la gravidanza, i neonati e i bambini. Vi sono poi delle regole di comportamento da osservare nel relazionarsi con i bambini, sintetizzabili in 4 punti. 1) Non consentire fino ai ventiquattro mesi l’accesso ai dispositivi digitali, inclusi quelli personali. 2) Accendere la TV soltanto per vedere un programma (che deve essere adeguato all’età del bambino), senza lasciarla come sottofondo. 3) Evitare l’utilizzo di videogiochi o altri contenuti digitali alla presenza dei bambini, in quanto possono esserne sopra-stimolati. 4) A partire dai 20-24 mesi scegliere contenuti digitali con specifici obiettivi educativi da guardare e condividere con i bambini per un tempo giornaliero complessivo non superiore a un quarto d’ora. Le raccomandazioni della Società Italiana di Pediatria (SIP) sull’uso dei dispositivi digitali da parte dei bambini sottolineano l’importanza di un approccio equilibrato, evitando un’esposizione precoce e sconsiderata, specialmente prima dei due anni di età. Sebbene le tecnologie digitali offrano opportunità di apprendimento e intrattenimento, è fondamentale che i genitori siano consapevoli dei potenziali rischi e che guidino i figli nell’utilizzo responsabile di tali dispositivi.