Oggi con i tempi cupi che stiamo vivendo e che stanno vivendo  soprattutto i nostri bambini, è necessario fare di tutto per tutelarli e proteggerli dai pericoli che provengono, per esempio, dalla TV con programmi che a volte, nonostante le avvertenze, devono essere banditi dalle famiglie in cui vi siano bambini; lo stesso dicasi per i Videogiochi, per l’uso del Personal Computer… per non parlare dei Cellulari portati in mano ovunque, anche dai minori pronti a utilizzarli;  purtroppo, spesso, per commettere inconsapevolmente un reato, per il non rispetto dei divieti. Dunque invitiamo i nostri lettori a rispettare determinate regole, soprattutto di buon senso, circa l’utilizzo degli strumenti diabolici di cui siamo schiavi anche noi, citati prima. La lotta contro l’utilizzo degli attrezzi che usiamo “troppo”, tutti i giorni, tutti noi purtroppo fino ad oggi è stata inutile e perciò persa in quanto essi si maneggiano, tutti quanti, senza alcun timore, timore che invece dobbiamo avere per quanto può succedere facendo usare cellulari e PC senza regole ai nostri figli e nipoti. Lotta già persa? Purtroppo fino ad oggi è da considerarsi persa ma non dobbiamo disperare. Ed allora vediamo di ricordare i consigli di prudenza, insieme con i genitori che seguono gli articoli di Anabonews e anabo.it a partire dalla raccomandazione consistente nell’evitare l’eccessivo affaticamento degli occhi dei bambini concentrati sulla piccola superficie luminosa  ad esempio di un cellulare al buio di una camera da letto. Altri fastidi, lamentati dai bambini e ragazzi, sono la cefalea e/o il nervosismo qualora si sia davanti a scene di polizieschi corredati da litigi, pugni, calci, morti, sangue, parolacce, feriti e morti uccisi da armi da fuoco ecc. ecc. Quindi cercare di impedire l’uso di tali trasmissioni soprattutto di sera. Inoltre attenzione a usare ma non abusare se il PC o la TV hanno schermi tropo grandi.  In questi casi limitare al massimo e per poco tempo. non ore…. Abusare della TV significa quasi sicuramente di entrare nel discorso dell’obesità, aggravata fra l’altro dalla errata posizione  del corpo, in poltrona, per terra su un tappeto o poltroncine in cui ci si deve rannicchiare, con conseguenza danni alla colonna vertebrale. E poi da non dimenticare di evitare la visione di filmati che alterano la digestione, così come la masticazione non corretta con eccessi alimentari senza dimenticare che il vedere la TV ad esempio a cena tutti insieme impedisce la conversazione della famiglia riunita (leggi il volumetto di A. Lucca e G. Buiano “Crescere in sicurezza e salute” EDITEAM). Ora qui vogliamo darvi una informazione utile per le famiglie letta sul volumetto or ora citato, consistente nella utilità di posizionare due Piante come il Cactus e/o il Ficus vicino agli schermi-video perché esse sono in grado di captare parte delle radiazioni pericolose per la vostra salute qualora ci si esponga a lungo in ambienti familiari quasi sempre ristretti. Del resto è noto che tutti gli apparecchi elettrici di uso domestico formano campi elettrici e/o elettromagnetici (schermi video e cellulari). Quindi non fare uso indiscriminato di tali strumenti ma riduciamo perciò la diffusione di certe emissioni nell’ambiente. Ricordate poi  il valore educativo della TV mediante programmi che se possibile devono essere scelti da Voi, possibilmente insieme con i vostri bambini. Se non riusciste a ottenere un certo successo allora pensare ad iscrivere vostro figlio o vostra figlia a valide alternative come attività fisica, incontri con amici, attività sportive in ambienti qualificati. Infine si deve sapere che vi sono siti dedicati ai bambini di cui possiamo avvalerci per ottenere i ragazzini contenti, ma contemporaneamente “protetti”. Questo è un articolo che è in un libro molto prezioso che ci è stato donato dalla Società di Pediatria Preventiva e Sociale, quando era Presidente il Dott. Giuseppe DI MAURO che ringraziamo perché molto utile alla attività dei nostri pur validissimi Pediatri. L.A.