L’inverno è alle porte, ormai sappiamo che dobbiamo affrontare con le prossime avversità atmosferiche anche numerose epidemie che, veicolate anche dalla nostra imprudenza, si diffondono molto rapidamente. Infatti  non sempre rispettiamo le più banali norme igieniche (e i bambini ancora di più  osano sfidare i pericoli collegati con il freddo o con le piogge ormai diventate torrenziali e molto pericolose come leggiamo in questi giorni sui quotidiani), semplici regole per difenderci da  virus e germi che popolano la nostra aria che ormai é irrimediabilmente inquinata. Ecco dunque una serie di raccomandazioni che il Ministero della Sanità fa fatto circolare perché siano osservate anche in questo periodo climatico di transizione autunnale a prescindere dal pericoloso ritorno del covid con le sue varianti ormai note alle Autorità sanitarie. Eccole snocciolate  sotto forma di semplice Decalogo da far circolare anche nelle scuole e nei luoghi di lavoro:

1. LAVARSI spesso le mani durante la giornata con saponi o disinfettanti (Cloro, Amuchina);
2. EVITARE il contatto ravvicinato con persone che hanno infezioni respiratorie acute;
3. NON TOCCARSI spesso  gli occhi, il naso e la bocca con le mani (abitudine peraltro molto diffusa);
4. COPRIRSI LA BOCCA con il Gomito “tempestivamente” se si starnuta o si tossisce;
5. NON ASSUMERE FARMACI antivirali o antibiotici senza consultare il medico o il pediatra di fiducia. Il “fai da Te” è pericoloso per gli effetti avversi da farmaci non bene dosati;
6. PULIRE spesso, giornalmente direi, le superfici di Casa, Scuola o Ufficio con disinfettanti a base di cloro o di alcol;
7. Usare la MASCHERINA (di questi tempi dimenticata da tutti) sempre preziosissima e non c’è da vergognarsi a indossarla, soprattutto sui mezzi pubblici di trasporto o nei luoghi affollati;
8. La MASCHERINA deve essere usata anche per proteggere chi vi sta vicino, se si sospetta di essere malato…RICORDATEVELO!
9. La MASCHERINA deve essere usata anche se si assistono persone o bambini malati;
10. Sono già disponibili i vaccini antinfluenzali e anticovid, questi ultimi adiuvati o mRNA .10bis: Gli animali di compagnia non diffondono il Covid.